美食搬运工 发表于 2018-11-28 10:52:16

冬季怎能错过这道菜,口味鲜美,还可以祛寒、健脾胃

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/644303a5b3cb466fb7f108396d91da32.jpeg冬季怎能错过这道菜,口味鲜美,10分钟就做好,特别适合上班族,蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,蒜苗具有祛寒、健脾胃等功能,还有杀菌的作用,特别适合冬季吃,可以暖补脾胃,做法也简单,只需切一切,炒一炒,一会功夫,一盘美味的家常小炒就做好了,特别下饭。下面分享下这道菜肴的做法。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/3f3a9b769d534807b7774a0b29e7eff9.jpeg【肉丝炒蒜苗】材料:蒜苗250克、猪肉150克、油盐适量、姜1片、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、做法:http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/1093094db6ed4901841198ac06b39889.jpeg1.准备好所需材料,猪肉选用稍带一点肥肉的,炒出来的菜肴味道更好吃http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/2c8fd55286b240e9bd98052518457f17.jpeg2.将蒜苗择洗干净,再切成寸段待用,姜切成末。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/8a9082e0a6ff41cca9b79d01fd931872.jpeg3.将猪肉先切成片,再切成丝,粗细要均匀些。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/1bd97ce78b2344008f25eeb728d7df4b.jpeg4.锅加油烧热,下入肉丝煸炒,将肉丝煸炒至颜色变白http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/9433072089f142eeb21dd4991a1fc414.jpeg5.淋入料酒,生抽,煸炒均匀,将肉丝煸炒上色http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/2ddc5943138145d9b7fd970478e19803.jpeg6.下入蒜苗,盐,白胡椒粉,大火快速翻炒均匀,将蒜苗煸炒至稍变软,关火,盛出装盘即可http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181126/f080ef0c5e9747b49807b388851d6d51.jpeg小贴士:蒜苗很容易炒熟,炒制稍变软就可以了,不要炒过火,影响口感。
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